Ablauf der Psychotherapie
Eine wertschätzende und vertrauensvolle therapeutische Beziehung bildet für mich die wichtigste Grundlage für unseren gemeinsamen Weg.
Erstgespräch
Zu Beginn lernen wir uns in einem Erstgespräch kennen. Dabei nehmen wir uns Zeit, Ihr Anliegen zu besprechen und gemeinsam herauszufinden, ob eine vertrauensvolle Zusammenarbeit für Sie und mich stimmig ist.
Therapieprozess
Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, orientieren wir uns an Ihren persönlichen Anliegen und Bedürfnissen und entwickeln gemeinsam Ziele. Ich bringe verschiedene therapeutische Methoden und Techniken ein, die individuell abgestimmt werden. Gleichzeitig sind Sie selbst ein wesentlicher Teil des Therapieprozesses. Therapie verstehe ich als einen gemeinsamen Prozess, den wir aktiv miteinander gestalten.
Therapiedauer
Die Dauer einer Psychotherapie ist individuell und hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in einem überschaubaren Zeitraum bearbeiten, andere benötigen eine längere Begleitung. Zu Beginn finden unsere Gespräche idealerweise wöchentlich oder vierzehntägig statt, später kann es sinnvoll sein, die Abstände zu vergrößern. Die Häufigkeit orientiert sich stets an Ihren persönlichen Bedürfnissen.
Melden Sie sich gerne bei mir.
Gerne können wir schauen, was Sie gerade beschäftigt und welcher Weg für Sie passend sein könnte.
